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這是參考紫林老師的食譜,做一半的量,
涼涼的天喝下去,真的是透心暖~

<食材>
1、生薑90g、帶皮骨羊前腿肉300g、水適量
2、當歸55g

<做法>
1、食材1入主鍋,水加至2.2公升,60分/120度/反轉/極慢速
2、食材2入主鍋,30分/120度/反轉/極慢速
3、取適量飲用

<小提示>
1、請看紫林老師說明,有詳細食用法
2、我沒有完全按照紫林老師做法,
當歸有一個苦味,全程烹煮1.5小時,家人不會買單的...
3、這畢竟是藥材,請了解體質再決定是否試試~

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